Сахарa во фруктах

 

Фрукты — источник натурального сахара, который дает нам энергию, питает клетки мозга и мышц. Когда дело касается сахара, тип соковыжималки не имеет значения. Для ограничения потребления сахара просто добавляйте в соки овощи.