Все для матери и ребенка
Все для матери и ребенка

Основные советы о том, как уложить малыша спать

Если ваш ребенок хорошо спит, значит, вам очень повезло. Но в некоторых случаях детишкам нужна дополнительная помощь в обучении сну.

Новорожденные

Беспокойных новорожденных поможет успокоить телесный контакт и объятия.

Движение очень успокаивает новорожденных. Если малышу неспокойно, попробуйте укачать его на руках, забрав из коляски, в слинге или сумке-кенгуру. Также очень успокаивает сосание, поэтому попробуйте покормить малыша грудью или дайте соску-пустышку.

Мониторы

Радионяня позволяет присматривать за малышом, когда он спит в другой комнате. Он будет сладко спать, и вы не разбудите его случайно, зная при этом, что с ним все в порядке. В некоторых устройствах предусмотрен встроенный термометр, который подаст сигнал в случае понижения или повышения температуры в комнате. Важно, чтобы во время сна ребенку не было слишком жарко. Если ваш малыш уже подрос, но спит беспокойно, используйте радионяню с настраиваемой чувствительностью. Вы не будете слышать каждый звук, но сразу узнаете, когда ребенку понадобится ваше присутствие.

Самостоятельное успокоение

Спустя несколько первых недель позвольте ребенку самостоятельно устраиваться в постели перед сном. Положите его в кроватку в сонном расслабленном состоянии и позвольте самому сделать все остальное. Если малыш уснул, вам не понадобится подходить к нему до следующего кормления, но при необходимости вы можете подойти к нему и успокоить.

Колыбельные

Колыбельные помогают снова убаюкать малыша, а функцию их воспроизведения можно включить с помощью родительского блока. Функция обратной связи позволяет успокоить ребенка, не заходя к нему в комнату. Она особенно часто используется при обучении сну и сообщает ребенку о том, что вы уже рядом.

Ночник

Свет ночника успокаивает очень многих малышей и просто необходим, когда нужно взглянуть на ребенка в темноте. Свет ночника радионяни, например, не слишком яркий и не потревожит малыша.

Спальники

Специальные спальники для малышей являются прекрасной альтернативой простыней и одеял, не позволяя малышам раскрываться. Они в разной степени сохраняют тепло при использовании в различные сезоны и обеспечат поддержание одинаковой температуры на протяжении всего времени сна малыша.

Подготовка ко сну

Начиная с 2–3 месяцев подготовка ко сну станет приятной традицией для малышей и их родителей. Незадолго до сна искупайте ребенка, сделайте легкий массаж, покормите молоком и, возможно, спойте колыбельную. Примерно с 6 месяцев начинайте рассказывать сказки и укладывайте рядом мягкую игрушку — мишку или зайчика.

Дневное кормление

Чтобы ребенок спал ночью больше, хорошо кормите его перед сном и регулярно в течение дня. Оставьте на ночь приглушенный свет, избегайте чрезмерно активных движений и только при необходимости меняйте подгузники.

Обратите внимание, что информация, содержащаяся в этих статьях, представляет собой только общие рекомендации и не должна использоваться вместо консультации с врачом. Если у вас, членов вашей семьи или ребенка появились симптомы или заболевания, тяжелые или постоянные, либо вам необходима профессиональная медицинская помощь, обратитесь к врачу. Philips Avent не несет ответственности за ущерб, причиненный в результате использования информации, представленной на этом сайте.

Продукт(ы):

Похожие советы

Нарушение сна у детей раннего возраста

Нарушение сна у детей раннего возраста

Важное значение сна

Важное значение сна

Удобный для вас распорядок процедур по уходу за ребенком

Удобный для вас распорядок процедур по уходу за ребенком

Основные советы по организации распорядка для малыша

Основные советы по организации распорядка для малыша