Идеальное тонизирующее средство. Свой зеленый цвет этот смузи получает благодаря листьям молодого шпината, замороженные кусочки персика придают ему приятную густоту, а свежий имбирь дополняет вкус ноткой свежести и остроты. Этот напиток — прекрасный источник витамина K, пищевых волокон, витаминов A и C, а также калия.
Порций 1 порция, Время приготовления: 10 минут
Ингредиенты
- 166 г нарезанной клубники
- 1 нарезанный банан
- 120 мл несладкого миндального молока
- 48 г овсяных хлопьев
- 190 г нежирного ванильного йогурта
- 1 ч. ложка кленового сиропа
Способ приготовления
- 1. Поместите ингредиенты в стакан.
- 2. Измельчите их с помощью погружной насадки блендера.
- 3. Наслаждайтесь!