Как правильно хранить грудное молоко

Сцеживание и хранение грудного молока

Поведаем вам о нескольких нюансов, которые необходимо учитывать при сцеживании и хранении грудного молока, чтобы не такой ценный продукт не пропал. Молоко необходимо хранить в гигиенических условиях сразу после стерильного сцеживания. Для хранения используйте специальные контейнеры для сцеживания и тщательно мойте их перед тем, как сцеживать молоко.

Если вам кажется, что у вас недостаточно грудного молока или возникают проблемы со сцеживанием, рекомендуем воспользоваться следующими методами стимуляции притока молока.

Вашему вниманию предлагается несколько рекомендаций о том, как правильно организовать грудное вскармливание в новом распорядке дня:

• Лучше всего сцеживать каждый раз, когда ребенок голодный, а вас нет рядом. Время играет не такую важную роль, как частота, ведь таким образом поддерживается поток молока.
• Подумайте заранее, когда и где вы сможете сцеживать молоко.
• Если у вас гибкий график работы, целесообразно делать перерыв для сцеживания каждый раз, когда появляется 10-15-минутное окно, даже если вы сцеживали молоко час или два назад.
• Чтобы расслабиться и успокоиться во время сцеживания, вы можете посмотреть на фото или видео с вашим ребенком, послушать музыку, потрогать, понюхать или посмотреть на одежду вашего карапуза.
•  Что касается вопроса, где можно вымыть аксессуары, то кроме раковины в кабинете или туалете, следует также иметь свою емкость, чтобы никому не мешать.
• Стоит подумать о том, где можно хранить молокоотсос и аксессуары, чтобы они всегда были хорошо высушены. 

Подходящая одежда 

• Во время сцеживания лучше одевать костюмы с открытым воротником.
• В бюстгальтере для кормления руки во время сцеживания свободны и можно, например, пообедать, набрать текст на компьютере или заняться чем-то другим.
• Старайтесь одевать наверх что-то с узором чтобы пятна, которые могут возникнуть во время сцеживания, не были заметны. Также вы можете использовать вкладыши в бюстгальтер, которые позволяют избежать появления пятен. 

Как хранить сцеженное грудное молоко? 

Грудное молоко имеет очень длительный срок хранения при условии, что оно герметично закрыто в стерилизованном контейнере, чистой бутылочке для грудного молока или аналогичных пакетах для грудного молока без содержания бисфенола и хранится в холодильнике при неизменной температуре. Срок хранения грудного молока зависит от места хранения.

Небольшое количество сцеженного молока можно добавить в тот же контейнер при условии, что молоко, которое доливается, предварительно было охлаждено в холодильнике. Молоко, имеющее температуру тела, не следует добавлять к молоку, которое уже было охлаждено. Грудное молоко необходимо хранить в самой холодной части холодильника, которая находится в задней части на полке над отделением для овощей. Дверь холодильника, где температура менее постоянна, непригодна для этого.
Срок хранения грудного молока:

• Грудное молоко в холодильнике: до 5 дней при температуре не выше 4°C.
• В морозильной камере (в холодильнике): до 2 недель.
• В морозильной камере: до 6 месяцев.
• При комнатной температуре: до 4 часов.

Сначала все может показаться непонятным, но не переживайте. Неважно, храните ли вы грудное молоко в холодильнике или морозильной камере, вы можете маркировать бутылочки и контейнеры со сроком годности, а затем использовать самое старое молоко в первую очередь во избежание расточительства.

Конечно, иногда вам придется брать молоко с собой или отдавать его кому-то другому, особенно если вы планируете вернуться на работу после декретного отпуска. Для таких случаев держите наготове специальный пакет-холодильник, который обеспечит хранение грудного молока.

Не забывайте, что срок хранения грудного молока также зависит от того, правильно ли оно было охлаждено. Поэтому нельзя оставлять молоко в тепле, а затем охлаждать его. Если вы планируете заморозить или охладить грудное молоко, необходимо сделать это как можно быстрее после сцеживания.

Какая оптимальная температура для сцеженного грудного молока? 

Грудное молоко должно быть подогрето до температуры тела, хотя некоторые дети любят слегка прохладное молоко. Самый простой и безопасный способ подогреть молоко – это подогреватель для детских бутылочек. Микроволновая печь не рекомендуется, поскольку она часто нагревает молоко неравномерно, что приводит к потере важных ингредиентов. С помощью подогревателя для бутылочек вы можете нагреть молоко до нужной температуры.

 Замороженное молоко можно разморозить в подогревателе для детских бутылочек (который сохраняет качество молока), в холодильнике, под краном или в миске с теплой водой. После размораживания молоко не подлежит повторному замораживанию. Если после кормления осталось молоко, его необходимо вылить.

Если под рукой нет подогревателя для детских бутылочек, можно подогреть молоко в миске с теплой водой. Перед тем, как кормить ребенка, проверьте температуру содержимого бутылочки при помощи своей ладони.

Если вы все еще ищете подходящую бутылочку для своего малыша, попробуйте новую детскую бутылочку Natural. Ее мягкая, похожая на грудь, соска имитирует ощущение груди, что делает ее пригодной для комфортного сочетания кормления из бутылочки и грудью. Для младенцев, страдающих коликами, существуют специальные бутылочки с клапанами против коликов, которые были клинически протестированы, и подтверждено, что они уменьшают колики и дискомфорт. Хотите узнать больше о наших подогревателях и стерилизаторах для бутылочек? Откройте для себя весь ассортимент продукции здесь.