Неприятный запах изо рта: что делать?

Время чтения: 4 мин

Неприятный запах изо рта - деликатная тема, которую никто не любит обсуждать. Кому хочется рассказывать о том, что у него пахнет изо рта? Вопрос, что делать когда появляется неприятный запах изо рта, может задать только тот, кто лично знает, насколько это неприятное явление. 

Итак, как избавиться от запаха изо рта и что помогает против неприятного запаха изо рта? Эта статья раскрывает самые распространенные причины и подскажет, как избавиться от неприятного запаха изо рта и предотвратить его возникновение благодаря четырем простым рекомендациям.

Неприятный запах изо рта: причины и факторы, которые обуславливают его появление 

Обедали блюдами с чесноком или выпивали вчера вечером? Временный неприятный запах изо рта, вызванный определенными пищевыми продуктами или препаратами, возникает в желудке и проходит через некоторое время без необходимого лечения. Позаботьтесь о себе и своих близких и используйте мятную жевательную резинку. 

Стойкий неприятный запах изо рта, однако, в основном развивается из-за проблем в ротовой полости. Когда появляется неприятный запах изо рта, причины нужно искать в анаэробных бактериях в межзубных промежутках и на слизистой оболочке языка. Бактерии способны расщеплять остатки пищи и высвобождать их в виде серосодержащих соединений - отсюда и неприятный запах. Рассмотрим самые распространенные причины: 

• Недостаточная гигиена полости рта; 
• Стоматологические заболевания, такие как кариес или воспаление корней; 
• Пародонтит; 
• Грибковая инфекция и воспаление в ротовой полости; 
• Опухоли. 

Кроме того, неприятный запах изо рта может быть вызван несколькими причинами, которые не касаются полости рта: 

• Употребление лекарств; 
• Стресс; 
• Менопауза или другие гормональные колебания; 
• Заболевания уха, носа и горла (тонзиллит); 
• Голодание; 
• Пищевая аллергия.

Если у вас неприятный запах изо рта, и вы не знаете, что может быть его причиной, обращайтесь за советом к стоматологу.

Дополнительные меры для профилактики неприятного запаха изо рта

Как уже упоминалось, ежедневный уход за полостью рта является основой здоровой полости рта и, соответственно, самым эффективным инструментом в борьбе с неприятным запахом изо рта. Кроме того, есть несколько вещей, которые можно сделать для того чтобы у вас не появлялся неприятный запах изо рта:

• Избегайте алкоголя и сигарет, ведь они пересушивают слизистую оболочку полости рта, и поэтому появляется неприятный запах изо рта. 
• Пейте или ополаскивайте рот чаем из шалфея или мяты перечной. 
•  Не употребляйте сладкую пищу и напитки.
  
  

Совет: Пейте много воды, поскольку это стимулирует слюноотделение, выводит микробы и очищает ротовую полость. Вода полезна для вашего организма в целом. 

Не позволяйте неприятному запаху изо рта причинять вам беспокойство и посетите стоматолога, чтобы выявить причину проблемы. Тщательная гигиена полости рта должна стать вашей рутиной, чтобы причины неприятного запаха изо рта вас не беспокоили.