Преимущества сцеживания молока

• Удобство. Сцеживание грудного молока обеспечивает ребёнка питанием и даёт вам больше возможностей. Возможно, вы возвращаетесь на работу, ваш партнёр хочет активнее участвовать в кормлении ребёнка или вы просто хотите наконец отдохнуть или провести вечер вне дома.
• Трудности с прикладыванием к груди. Если ребёнку не удаётся правильно приложиться к груди, сцеживание может способствовать приходу молока и снизить необходимость в молочной смеси. Если ребёнок не может захватить грудь, обратитесь за помощью к акушеру.
• Комфорт. Когда прибывает молоко, вы можете ощущать переполнение и дискомфорт в груди, а ребёнок ещё не готов есть. Облегчение поможет почувствовать молокоотсос. При налаженном грудном вскармливании сцеживание может способствовать выработке молока вместе с сосанием ребёнка. У вас будет запас молока под рукой для использования при необходимости.

Со временем сцеживать грудное молоко станет действительно легко, однако лучше подождать 4–6 недель после рождения ребёнка, чтобы наладить грудное вскармливание, и только затем начинать сцеживание, если врач не рекомендует иное.

Использование молокоотсоса

Самый быстрый и простой способ сцеживания молока — с помощью электрического или ручного молокоотсоса. Выбор наиболее подходящей для вас модели зависит от частоты сцеживания и наличия свободного времени. Чтобы получить достаточное количество молока с помощью ручного молокоотсоса, требуется от 15 до 45 минут в зависимости от интенсивности потока.

Советы по сцеживанию грудного молока

Когда вы привыкнете к молокоотсосу, вы сможете сцеживать молоко быстро и легко. Сначала это может показаться необычным, но стоит продолжать.

Первое сцеживание. Найдите время для уединения и постарайтесь расслабиться. Сначала можно слегка помассировать грудь несколько минут, чтобы подготовить её — в начале тёплая влажная фланель на груди поможет ещё больше. Потоку молока часто способствует нахождение ребёнка рядом, его фотография, одежда и т. д.

Стерилизация. Перед началом простерилизуйте молокоотсос. Если вы планируете позже дать это молоко ребёнку, храните его в стерильном контейнере, указав точную дату и количество. Сцеженное грудное молоко можно хранить до 24 часов в задней части холодильника или до 3 месяцев в морозильной камере.

Когда сцеживать? Многие мамы сцеживают молоко каждое утро после кормления ребёнка, чтобы иметь запас молока и использовать его по необходимости.

Размораживание грудного молока. Чтобы разморозить грудное молоко для использования позже в тот же день (всегда в течение 12 часов), поставьте контейнер в холодильник для медленного размораживания. Чтобы использовать молоко сразу, поставьте контейнер в тёплую воду. Также можно воспользоваться подогревателем для бутылочек и детской еды. Когда молоко нагреется, его следует выпить в течение часа или вылить. Ни в коем случае не храните его для последующего кормления.

Когда вводить сцеженное молоко? Если вы полностью кормите грудью, но знаете, что ребёнку когда-либо понадобится бутылочка в первые шесть месяцев, попробуйте регулярно предлагать ей бутылочку со сцеженным молоком до восьми недель несколько раз в неделю.¹