Чувствительные зубы: что делать?

Причины гиперстезии зубов

Чувствительный зуб сильнее реагирует на холод, и поэтому вызванная внешним воздействием резкая боль отдает в область челюсти. Чувствительность зубов к холоду может возникать по разным причинам. Согласно опросам, от них страдает около 25-30 процентов населения. Чувствительность зубов преимущественно обусловлена следующими причинами:

• Рецессия десен. Когда десна опущены и обнажаются шейки зубов, то такие раздражители, как колебания температуры, легче распознаются "нервом" (piulpa). Особенно, если защитная эмаль была стерта слишком интенсивной чисткой зубов.
• Эрозия зубов. Разрушение эмали приводит к обнажению шейки зуба, что делает зубы более чувствительными.
• Пародонтит. Пародонтит — это воспаление пародонта (десны, корневого элемента, пародонтальной оболочки и челюстной кости), вызванное бактериальным налетом. Вследствие воспаления десна разрушаются, обнажая чувствительные шейки зубов.

Кроме вышеупомянутых причин, существует несколько факторов риска, которые способствуют тому, что зубы со временем становятся более чувствительными. К ним относятся:

• Неправильная техника чистки зубов. Если вы чистите зубы горизонтально, а не сверху вниз, вы способствуете стиранию эмали. Слишком сильное нажатие также приводит к рецессии десен и стиранию эмали.
• Скрежет зубами. Он приводит к разрушению защитной эмали и обнажению дентина. Особенно часто от скрежета зубов страдают дети, в результате чего зубы становятся чувствительными.
• Недостаточная гигиена полости рта. Если не ухаживать за зубами и полостью рта регулярно и тщательно, существует риск возникновения ряда заболеваний, таких как пародонтит и кариес, которые способствуют повышению чувствительности зубов.

Профилактика чувствительности зубов к боли

Залог здоровых и красивых зубов — это тщательный уход за полостью рта. Следуйте следующим рекомендациям, чтобы демонстрировать свою очаровательную улыбку без лишних забот:

• Регулярно чистить зубы. Чистите зубы как минимум два раза в день по две минуты, используя качественную зубную щётку. Звуковые зубные щётки Philips Sonicare удаляют до десяти раз больше налёта в труднодоступных местах и обеспечивают глубокое очищение зубов. Мягкие щетинки насадки подходят для чувствительных зубов.

• Используйте ирригатор. Для ухода за межзубными промежутками пользуйтесь ирригатором.

• Используйте специальные растворы для полости рта. Применение ополаскивателя для полости рта позволяет очистить места, до которых невозможно добраться зубной щёткой, и является хорошим дополнением к ежедневной гигиене полости рта.

• Чистите язык. Значительная часть бактерий во рту находится на слизистой оболочке языка, поэтому чистить язык нужно так же систематически, как и зубы. Это можно делать с помощью специального скребка для языка.

Ещё одним важным моментом в профилактике чувствительности зубов является укрепление зубной эмали. Если у вас повышенная чувствительность зубов к холоду или они болезненно реагируют на другие раздражители, это может свидетельствовать о повреждении эмали. Укрепить эмаль можно следующим образом:

• Не чистите зубы сразу после употребления кислой пищи или напитков. Подождите не менее получаса.

• Соблюдайте диету, богатую минеральными веществами (молочные продукты, овощи, зёрна пшеницы, жирная морская рыба).

• Не чистите зубы с чрезмерным нажимом.

• Используйте специальные средства для ухода за полостью рта с фтором, которые укрепляют эмаль.

Благодаря этим простым правилам вы можете помочь себе и своим близким сохранить здоровые и красивые зубы без боли. В случае возникновения любых вопросов обращайтесь к стоматологу.