RU
UK
0

Корзина

В корзине на данный момент нет товаров.

    Еще одна причина
    начать тренировать

    Вы когда-нибудь обращали внимание на то, какие замечательные улыбки у великих спортсменов? Вероятно это потому, что они получают удовольствие от того, чем занимаются, и им еще за это и платят миллионы. Но этому есть еще одно объяснение - физические упражнения буквально могут улучшить здоровье десен. Даже если вы не выдающийся спортсмен с миллионными доходами, занимаясь спортом регулярно вы одновременно улучшаете состояние своих зубов, а значит, и улыбку. И это далеко не последний аргумент в пользу физических упражнений.

    Get smarter

    Спорт делает нас умнее

    Физические упражнения не только развивают мышцы. Исследования показали, что в результате кардиотренировок в мозге образуются новые клетки и улучшается мозговая деятельность в целом. Готовитесь к экзамену? Сделайте пробежку в соседний квартал. Пытаетесь решить сложную проблему на работе? Не откладывайте поход в тренажерный зал, пока ищете решение. Физические упражнения буквально могут включить момент прозрения, когда решение придет само собой.

     

    Откройте в себе новые таланты

    Пока вы работаете над своим телом в тренажерном зале, ваш мозг способен активизировать участки, отвечающие за творческие способности. Ученые доказали, что после физических упражнений уровень творческих способностей возрастает в течение двух часов после тренировки. Независимо от того, пишете вы роман, занимаетесь декорированием дома или выбираете, что приготовить на обед - хорошая тренировка способна дать толчок вашим скрытым талантам.

    Не берите в голову и забудьте!

    А точнее, наоборот. Исследования показывают, что физические упражнения могут увеличить размер гиппокампа - той части мозга, которая отвечает за запоминание. Обычно мы легко запоминаем, сколько повторов упражнений сделали или сколько пробежали кругов, но благодаря тренировкам мы можем значительно улучшить качество запоминания и, что важнее, даже избежать проблем с памятью в будущем и предотвратить ее потерю с годами.

    Радуйтесь жизни - прыгайте от радости

    Возможно, мысль о добровольных изнурительных тренировках не наполняет вас радостью. Особенно когда вы выкладываетесь на все сто, и чрезмерные нагрузки могут вызвать даже слезы, физические упражнения на самом деле приносят радость и делают вас счастливыми. Когда вы тренируетесь, организм высвобождает эндорфины, которые дают чувство эйфории. Вспомните, каким счастливым вы чувствуете себя после тренировки. Это именно поэтому, а не только потому, что вы закончили очередное упражнение.

     

    Теперь, когда вы знаете, что абонемент в тренажерный зал практически равен библиотечному, оправдание пропустить следующую тренировку выглядит весьма неубедительно. Поэтому не медлите и не пропускайте, занимайтесь с удовольствием, улучшая тело и разум.

    Интересный факт

    Исследования показали, что существует связь между здоровьем десен и состоянием сердечно-сосудистой системы.

    brush head subscription program

    Зарегистрируйтесь и получите скидку 10%

    Создайте учетную запись и получайте уникальные материалы, эксклюзивные предложения и персональные скидки.

    Дякуємо за підписку на нашу розсилку!

    Вибачте, не вдалося виконати підписку на нашу розсилку. Спробуйте пізніше.

    You are about to visit a Philips global content page

    Continue

    You are about to visit a Philips global content page

    Continue

    Радимо переглядати наш сайт в останній версії браузера Microsoft Edge, Google Chrome або Firefox.