Скільки молока потрібно вашому новонародженому малюку?

Як зрозуміти, що ваш малюк голодний?

У всіх мам прекрасно розвинені інстинкти, але спочатку не кожна вміє читати думки! Згодом ви навчитеся добре розуміти мову жестів вашого малюка та розрізняти знаки, які свідчать про те, що він зголоднів. А поки ви тільки вчитеся, ми розповімо вам, як зрозуміти, що малюк просить їсти. Ось найтиповіші ознаки:

• Тягнеться голівкою до ваших грудей або до пляшечки.
• Стискає кулачки.
• Підносить ручки до рота.
• Морщиться, прицмокує або облизує губи.

Якщо ви помітили хоча б одну із цих ознак, значить ваш малюк намагається сказати вам, що настав час підживитися. В ідеалі дитина має їсти лише тоді, коли голодна й просить. Якщо ви годуєте грудьми, такий підхід дасть вам змогу підтримувати потрібний запас молока, адже організм природно реагує на потребу вашої дитини й виробляє оптимальну кількість молока. Штучне вигодовування «на вимогу» також може бути корисним для дитини, адже немовлята здатні самостійно регулювати свою потребу в їжі.

Скільки грудного молока потребує немовля?

Отже, скільки їдять немовлята? Уся загадка полягає в тому, що кожна дитина унікальна, тому жоден малюк ніколи не харчуватиметься за підручником. Не засмучуйтеся, якщо ваш режим годування дещо відрізняється від описаного в цій статті, але якщо у вас з’явилися серйозні побоювання, обов’язково проконсультуйтеся з вашим лікарем або педіатром, який обстежує вашого малюка.

Зазвичай новонароджені їдять кожні дві-три години – від восьми до дванадцяти разів на добу. Скільки мілілітрів молока випиває немовля за один сеанс годування? У перші дні після пологів ваше молоко має жовтавий колір і густу консистенцію. Молозиво — так називається перше грудне молоко — відрізняється унікальними імунологічними властивостями. Це ідеальне джерело поживних речовин, яких потребує ваш малюк¹.

Скільки молока потрібно дитині, щоб насититися? У перші дні життя новонароджені випивають від 30 до 60 мл молока за одне годування, за два тижні ця кількість збільшується до 60—90 мл. Тому не турбуйтеся, якщо здається, що в перші дні після пологів у вас мало молока! Змінюється й тривалість годування: у перші дні вона становить від 10 до 30 хвилин і поступово збільшується відповідно до того, як росте ваш малюк.

Скільки потрібно грудного молока, якщо ви хочете годувати дитину з пляшечки?

Якщо ви вирішили час від часу годувати малюка грудним молоком із пляшечки, тривалість сеансу годування повинна бути не меншою, ніж тривалість годування грудьми. Періодичне зціджування дасть змогу вашим соскам відпочивати, водночас ваш малюк, як і раніше, отримуватиме корисне грудне молоко, а ви зможете ефективніше планувати й контролювати процес годування.

Дуже важливо обрати пляшку, яка допоможе зробити штучне вигодовування якнайкомфортнішим для вас і вашого малюка, як-от, наприклад, пляшечки серії Natural. Зручна форма пляшечки й особливі м’які пелюстки на сосці забезпечують можливість природнього захоплення та створюють відчуття справжніх материнських грудей, яке є настільки реалістичним, що ваш малюк ледь помітить різницю.

Як зрозуміти, що ваш малюк наситився?

Як ви визначаєте, що ваш малюк уже не голодний? Годуєте ви грудьми чи з пляшечки, такі ознаки допоможуть вам зрозуміти, що ваш малюк наситився:

• Закриває рота.
• Відвертає голівку від грудей або пляшечки.
• Долоньки відкриті й розслаблені.
• Засинає.

Якщо ви бачите, що ваш малюк ситий, припиніть годування, навіть якщо в грудях або в пляшечці залишилося молоко².

Правильний вибір для вас і вашого малюка

Пам’ятайте: усі діти різні, і ваші взаємини з малюком не схожі ні на чиї інші. Оберіть той спосіб годування, який найкраще підходить вам і вашому малюкові: грудне вигодовування, годування з пляшечки або комбінацію цих способів.