Біль у зубах мудрості: причини виникнення та методи лікування

Що таке зуби мудрості?

Зуби мудрості — це зуби в самому кінці зубного ряду, які прорізуються здебільшого у віці від 16 до 20-25 років, хоча не варто хвилюватися, навіть якщо вони з’являються пізніше. На відміну від решти зубів, зуби мудрості не замінюють собою молочні зуби. Натомість вони прорізують ясна, додаючи чотири нових моляра до щелеп. Зуби мудрості міцні та широкі, їх задача – допомагати вам подрібнювати тверду їжу. Водночас через своє специфічне розташування у самому кінці зубної дуги вони можуть стати причиною різних ускладнень.

Чому болить зуб мудрості?

Якщо зуб мудрості болить під час прорізування, це абсолютно нормально.
Механізм прорізування зубів у дорослому віці такий самий, як і у немовлят – тепер ви розумієте, як цілком природний процес може викликати стільки сліз! Втім якщо ділянка навколо зуба мудрості, що прорізується, стала чутливою і навіть болить, не обов’язково одразу хвилюватися.
На що варто звернути увагу, так це на біль, який не зникає після того, як зуб мудрості прорізався. Справа в тому, що оскільки харчові звички людини зазнали змін протягом останніх кількох століть, розмір людської щелепи зменшився1, при тому що кількість зубів залишилася тією самою. Це стало основною причиною виникнення проблем із зубами мудрості, яким не вистачає місця у щелепі. Сильний біль під час прорізування зубів мудрості дуже часто пов'язаний саме з тим, що новому зубу бракує місця у зубному ряду і він не може «прорізати» ясна.

Це призводить до того, що зуб прорізується частково (так званий ретинований зуб), виходить на поверхню під дивним кутом або опиняється наполовину прихованим яснами. У деяких випадках ретинований зуб не завдає дискомфорту і болісних відчуттів. Але у багатьох людей напівпрорізаний зуб мудрості викликає біль, набряк ясен та може навіть призвести до появи інфекцій.4
Якщо перед вами стоїть питання, чому болить зуб мудрості, коли він повністю прорізався, майте на увазі, що в такому випадку біль може бути ознакою іншої, менш помітної проблеми. Щоб дізнатися про причини, рекомендуємо відвідати стоматолога.

Біль у зубах мудрості: загальні симптоми

Що викликає біль у зубі мудрості? Причин може бути декілька, тож розглянемо деякі загальні симптоми.
Коли справа серйозна, біль часто більш інтенсивний і тривалий, аніж зазвичай при прорізуванні зубів. Додатковою ознакою того, що щось не так, є той факт, що біль повторюється, повертаючись рік у рік, і так триває, допоки ви не звернетеся до лікаря. Загальні симптоми, які свідчать про те, що зуб мудрості уражений:

• Набряклі та чутливі ясна
• Кровоточивість ясен
• Набряк, що поширюється на щелепу
• Болісні відчуття під час відкривання рота або жування
• Пульсуючий біль
• Неприємний запах з рота та неприємний присмак у роті

Поява зуба мудрості та біль у яснах завжди поруч. Але, зважаючи, що симптоми, перелічені вище, можуть говорити про ознаки дійсно серйозних ускладнень, не зволікайте і звертайтеся до спеціаліста, щойно помітили у себе якийсь із них, адже чим раніше почати лікування, тим певніше не дійде до небажаних наслідків.

Що робити, якщо болить зуб мудрості

«У мене болить зуб мудрості, і я не знаю що робити — допоможіть!» Насправді це поширена проблема, і краще довіритися професіоналам. Досвідчений стоматолог зможе швидко визначити, що не так, і порекомендувати правильне лікування, що допоможе зберегти здорові зуби на довгі роки.

А втім існують способи полегшити біль під час прорізування зуба мудрості і вдома:

• Національна служба охорони здоров’я Великої Британії (NHS) рекомендує приймати парацетамол або ібупрофен при болю під час прорізування зубів мудрості (також і після видалення).2
  
• Холодний компрес – ще один ефективний домашній засіб, що знижує біль та зменшує набряк.5 Просто прикладіть рушник, змочений у холодній воді, або пакет із льодом обережно до щелепи та потримайте його впродовж приблизно 20 хвилин.

Якщо біль не вщухає, то проблема очевидно серйозніша, і вам необхідно якомога швидше звернутися за професійною допомогою; можливо, навіть прийдеться видаляти зуб мудрості.

Проблемні зуби мудрості: як полегшити біль і уникнути інфекцій

Якщо ви вже домовилися про візит до стоматолога, а зубний біль не відпускає, спробуйте зменшити дискомфортні відчуття, скориставшись цими порадами:

По-перше, перегляньте свій раціон. Кожен, хто зіткнувся із болем у зубах мудрості, знає, що особливо він посилюється під час жування. Щоб зменшити тиск на запалені ясна, уникайте твердої і грубої їжі, як-от хліб з жорсткою скоринкою, так само як і подразників у вигляді солодощів. Замість цього віддайте перевагу стравам з м’якою текстурою або рідкою консистенцією (супи, яєчня, банани тощо).

Якщо у вас через прорізування зуба мудрості набрякли ясна, впоратися із запаленням можна за допомогою продуктів і напоїв протизапальної дії. До них належать зелений чай, помідори та темна листова зелень, наприклад, шпинат і капуста кейл.3

Якщо зуб мудрості болить вночі, підкладіть під голову додатково подушку, так щоб голова була трохи вище. Можна прийняти знеболювальне (окрім препаратів, що містять кофеїн) і прополоскати рот солоною водою перед сном, щоб зменшити набряк і полегшити біль вночі.

Незалежно від того, чи причиною болю є ретинований зуб мудрості, чи прорізування або запалення ясен – проблему можна вирішити швидше, якщо дотримуватися належної гігієни порожнини рота. Прості правила допоможуть запобігти потраплянню їжі між зубом мудрості та яснами, а також виникненню інфекцій.

Ретельно чистіть зуби двічі на день, використовуючи електричну зубну щітку, наприклад, Philips Sonicare DiamondClean Smart: вона має вбудований датчик тиску, який попереджає, що ви надто сильно натискаєте на запалені чи подразнені ясна.

Також обов’язково оберіть насадку для щітки, яка відповідатиме вашим потребам. Якщо у вас прорізався зуб мудрості, найкращі варіанти наступні:

• A3 Premium All-in-One – насадка для комплексного доглядуз м'якою щетиною
  для подразнених ясен
• S2 Sensitive – насадка підвищеної м'якості для дбайливого очищення у важкодоступних місцях
• G3 Premium Gum Care – насадка з м'якими краями, які вигинаються і адаптуються до контурів ясен, забезпечуючи делікатний контакт з поверхнею і більш глибоке очищення
  

Після кожної процедури чищення зубів використовуйте іригатор Philips Sonicare Power Flosser, щоб очистити міжзубні проміжки і видалити залишки їжі. Якщо необхідно, насамкінець прополощіть рот лікарським розчином для ротової порожнини, у складі якого є, наприклад, хлоргексидин – це зменшить ймовірність поширення інфекції.6 Перед використанням розчину перевірте склад компонентів, щоб переконатися, що у вас немає на них алергії.

Не допускайте появи сильного болю у зубах мудрості – регулярно відвідуйте стоматолога

Тепер, коли ви дізналися про причини виникнення болю у зубах мудрості, а також про те, що потрібно робити при появі перших симптомів і дискомфорту, ви почуватиметеся набагато впевненіше під час догляду за проблемними зубами. Напевно, хоч раз відчувши біль у зубі мудрості вночі, ви не захочете, щоб він повторився!

Це ще одна причина, чому вкрай важливо регулярно відвідувати стоматолога, який професійно стежитиме за станом зубів мудрості і допоможе запобігти будь-яким ускладенням, так щоб ви забули про біль, запалення та інфекції.