Зазвичай діти мають непостійний режим сну, і підростаючим дітям може також бути важко заснути. Дитині може бути важко заснути або вона може прокидатися вночі. Проте їй можна допомогти – це також називається привчанням дитини до сну.
Створіть простий та знайомий порядок дій перед сном, наприклад годування, купання, а потім сонДайте дитині час заснути – не повертайтеся у кімнату відразу, якщо дитина не хоче лягати. Проте не залишайте дитину надовго, оскільки їй буде тривожноДеякі діти засинають краще, якщо ввечері тихо, а іншим подобаються природні шуми в будинку, оскільки так вони переконуються, що ви поруч.
Створіть простий та знайомий порядок дій перед сном, наприклад годування, купання, а потім сонДайте дитині час заснути – не повертайтеся у кімнату відразу, якщо дитина не хоче лягати. Проте не залишайте дитину надовго, оскільки їй буде тривожноДеякі діти засинають краще, якщо ввечері тихо, а іншим подобаються природні шуми в будинку, оскільки так вони переконуються, що ви поруч. Якщо дитина встає з ліжечка вночі, її потрібно впевнено покласти назад. Це може зайняти час, але згодом дитина зрозуміє.
Пам’ятайте, що режим сну в кожного різний – деяким людям потрібно вісім годин чи більше, а іншим – лише п’ять чи шість. Якщо ви завжди колисали, погладжували дитину або співали їй, щоб вона заснула, їй може бути важко заснути знову без допомоги, коли вона прокинеться вночі. Коли ви приходите заспокоїти дитину, вмикайте тьмяне світло і говоріть тихо.
Використовуйте товсті жалюзі або штори, щоб зробити кімнату темнішою і заблокувати ранкове світло. Дайте дитині безпечні іграшки, щоб вона бавилася ними вранці, поки не прокинеться решта членів сім’ї. Якщо ваша дитина рання пташка, просто будьте терплячі. Коли дитина починає ходити в садок або школу, то спить довше. Пам’ятайте, що інформація, подана в цих статтях – це лише загальні поради, які не повинні заміняти рекомендацій лікаря. Якщо ви, ваша сім’я або ваша дитина маєте певні сильні чи постійні симптоми або стани чи вам потрібна певна порада спеціаліста, зверніться до лікаря. Компанія Philips Avent не несе відповідальності за пошкодження, які можуть виникнути внаслідок використання інформації на цьому веб-сайті.
Ultra air
Пустушка
SCF376/22
Загальна оцінка 4.9 / 5
Ultra air
Пустушка
SCF376/21
Загальна оцінка 4.9 / 5
Ultra air
Пустушка
SCF376/12
Загальна оцінка 4.9 / 5
Ultra air
Пустушка
SCF376/11
Загальна оцінка 4.9 / 5
Натиснувши на посилання, Ви залишите офіційний веб-сайт компанії Royal Philips ("Philips"). Будь-які посилання на сторонні веб-сайти, які можуть з’являтись на цьому сайті, надаються лише для Вашої зручності та жодним чином не означають будь-якої підтримки чи схвалення інформації, наданої на цих сайтах. Philips не представляє та не надає жодних гарантій у будь-якій формі щодо будь-яких веб-сайтів третіх сторін або інформації, яка міститься на них.
Я розуміюYou are about to visit a Philips global content page
ContinueНаш сайт найкраще переглядати за допомогою останньої версії Microsoft Edge, Google Chrome або Firefox.