Підготовка плану пологів

Ваша ідеальна обстановка

• Де б Ви хотіли народжувати?
• Чи хотіли б Ви, щоб звучала музика?
• Чи плануєте Ви використовувати аромотерапію, воду, гіпноз тощо?
• Чи не заперечуєте Ви, щоб під час пологів були присутні студенти-медики?

Ваша «група підтримки»

• Хто буде з Вами під час пологів?
• Кого б Ви не хотіли бачити під час пологів?

Анестезія

• Якому виду анестезії Ви надаєте перевагу? Наприклад, лікам чи басейну для пологів?
• Яку анестезію не слід використовувати? Наприклад, Ви б не хотіли, щоб використовували епідуральну анестезію?

Невідкладні заходи

• Що Ви думаєте про використання щипців чи вакуум-екстрактора?
• Що Ви думаєте про екстрений кесарів розтин?¹

Післяродовий план

• Хто має перерізати пуповину?
• Чи бажаєте Ви відразу встановити контакт «шкіра до шкіри»?
• Чи існують інші бажані способи встановлення зв’язку з дитиною?

Склавши список побажань, віддайте його медичним працівникам, одну копію віддайте чоловікові чи особі, яка буде з Вами під час пологів, а іншу – покладіть у сумку. Будьте готові приймати гнучкі рішення. Народження дитини – непередбачуваний процес, і більшість спеціалістів намагатимуться дотримуватися Вашого плану пологів, якщо це буде безпечно для Вас і Вашої дитини.

Смоктання для заспокоєння

Деяким дітям може допомогти пустушка, інші можуть взагалі не виявляти до неї інтересу.

Погладжування спинки

• Покладіть дитину на живіт
• Погладжування спинки дозволяє полегшити біль через газики

Якщо в дитини коліки, то зазвичай вони минають приблизно у 3–4 місяці. Якщо вони спостерігаються й надалі, зверніться до педіатра.