Лучший уход
за здоровой улыбкой

1. Очищение языка

Во сне уровень слюноотделения обычно понижается, что приводит к скоплению бактерий на языке и, как результат, к неприятному запаху изо рта утром.

Для свежего начала своего утра используйте скребок для языка или специальную насадку для чистки языка и ополаскиватель, чтобы избавиться от любых неприятных запахов изо рта.

2. Очищение ротовой полости

Это может показаться непривычным, но на самом деле правильно чистить зубы перед завтраком, а не после. Многие знакомые нам продукты для завтрака, такие как йогурт, апельсиновый сок или кофе, являются кислотными. Кислотосодержащие продукты влияют на зубную эмаль, размягчая ее, еще в течение 45 минут после еды, а значит, чистка зубов сразу после приема пищи может повредить их.

3. Полоскание

После завтрака старайтесь выполаскивать остатки пищи и, следовательно, бактерии с помощью ополаскивателя. Большинство средств для полоскания рта являются кислыми. Это означает, что они также могут смягчить зубную эмаль, поэтому лучше смыть их остатки после процедуры.

1. Зубная нить

Если вы не пользуетесь зубной нитью, вы очищаете всего 60% поверхности зубов. А все потому, что 40% зубной эмали скрыто между зубами. Чистка с помощью зубной нити улучшает здоровье десен и свежесть дыхания, становясь неотъемлемой частью ухода за полостью рта.

Лучше пользоваться зубной нитью перед чисткой. Удаляя сначала налет между зубами, вы позволяете фтору в зубной пасте кратчайшим путем добраться до зубной эмали, чтобы, обволакивая, защищать ее.

2. Очищение зубов

Слюноотделение, которое действует как естественный буфер против влияния кислот, во время сна снижается. Поэтому убедитесь, что вы всегда тщательно чистите зубы перед сном.

После вечерней чистки не прополаскивайте рот. Остатки зубной пасты в ротовой полости продолжают антибактериальное действие, защищая зубы и десны ночью.